Trang chủ salad Nga Cách Làm Món Salad Nga của Mợ Ngố

Salad Nga

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mợ Ngố

Cách Làm Món Salad Nga của Mợ Ngố

Món salad là món dễ ăn, cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể có tác dụng trong việc giảm cân để có 1 vóc dáng đẹp và đặc biệt là đem lại cho chị em 1 làn da mịn màng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò lụa hoặc thịt xông khói thái hạt lựu - Dưa chuột cũng thái hạt lựu - Đậu Hà Lan vớt ra cho ráo nước

* Bước 2

Khoai tây và cà rốt luộc chín sau đó thái hạt lựu (Trong quá trình luộc, bạn cho thêm một chút muối cho đậm đà).

* Bước 3

Trứng luộc chín, bóc vỏ rồi cũng thái lựu

* Bước 4

Trộn đều hỗn hợp, nêm một chút muối hoặc gia vị vào sẽ làm hỗn hợp đậm đà hơn (lưu ý không nêm quá mặn vì xốt mayonaise cũng vừa miệng rồi). Cuối cùng cho xốt Mayonnaise vào và trộn đều, lượng Mayonnaise có thể tăng hoặc giảm tùy theo khẩu vị của bạn. Rau mùi thái nhỏ trộn đều.

* Bước 5

Cho vào tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng trước khi ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne