Trang chủ Món ăn Mướp Khía Xào Đơn Giản

Mướp Khía Xào Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Mướp Khía Xào Đơn Giản

Mướp khía rất ngọt, nên xào không ăn cũng rất ngon nà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp khía bào vỏ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cho ít dầu vào chảo phi thơm đầu hành lá đập dập cắt khúc, xào mướp. Nêm 1 mcf hạt nêm, 1/3 mcf đường, cho ít nước vào xào. Mướp vừa chín tới nếm lại vừa khẩu vị thêm hành lá cắt khúc và ít tiêu, tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp thơm mềm, nóng hổi vừa thổi vừa ăn...
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne