Trang chủ Món ăn Vịt Kho Mắm Ruốc

Vịt Kho Mắm Ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Vịt Kho Mắm Ruốc

Vịt kho gừng hay vịt kho tương....nay đổi khẩu vị với Vịt kho mắm ruốc : thơm ngon đậm đà...dậy mùi mắm ruốc...khó quên😆😆😆 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 m canh

nước mắm

2 m canh

mắm ruốc

1 m canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch với muối, rượu, chặt miếng vừa ăn. Ướp vịt với 1 m canh củ hành tỏi, ít gừng băm nhỏ+3 m canh nước mắm+1/2 mcf bột ngọt,khoảng 30’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo phi thơm sả ớt và củ hành tỏi còn lại. Cho 2 m canh mắm ruốc và 1 m canh đường vào xào, rồi cho tiếp thịt vịt và vài trái ớt vào xào săn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt vịt săn cho ít nước lọc vào sâm sấp thịt. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, kho thịt vịt đến khi vịt thấm đều gia vị, nước kho cạn bớt là được. Thêm hành lá cắt khúc, tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt vịt kho mắm ruốc ra dĩa dùng với cơm nóng, ăn kèm với rau luộc hoặc dưa leo...(tuỳ thích). Xin mời 💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne