Gà Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Gà Chiên

Món gà chiên con yêu thích #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1,5 m canh

hạt nêm

1/2 mcf

bột ngọt

1 cây

salad

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối mỗi bên chặt làm 3 phần, để ráo. Ướp với đầu hành lá băm nhỏ hoặc củ hành+ hạt nêm+ bột ngọt+ ít tiêu khoảng 30’. Rửa sạch salad và cà chua với nước muối pha loãng, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào lò vi sóng khoảng 10-12’ (gà chín). Vuốt hành lá xuống, chiên vàng đều trên lửa lớn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sắp cải salad và cà chua cắt lát ra dĩa, cho gà chiên vàng giòn lên trên. Ăn với cơm nóng hay ăn không cũng ngon nè😋. Xin mời 💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne