Trang chủ Món ăn Bao Tử Cá BaSa Xào Bơ

Bao Tử Cá BaSa Xào Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bao Tử Cá BaSa Xào Bơ

Mồi nhậu cho Anh Xã, thư giãn cuối tuần 🍻🍻🍻 #bepvang

Nguyên liệu

1 m canh

1 m canh

dầu hào

1 m canh

nước mắm

2-3 m canh

tương ớt

1/2 mcf

đường

1/2 mcf

tiêu

1/2 củ

hành trắng

1 trái

ớt hiểm

1/2 m canh

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử cá rửa sạch với muối. Nấu nước cho gừng cắt lát vào, nước sôi, cho bao tử vào đảo đều khoảng 2’ tắt bếp,vớt ra rổ inox để ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu phi thơm tỏi băm nhỏ cho bao tử cá vào xào, nêm dầu hào+nước mắm+tương ớt+đường+tiêu+ớt vào. Bao tử cá thấm đều gia vị cho tiếp bơ và củ hành cắt múi, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Cho hành lá vào tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bao tử cá ba sa xào bơ ra dĩa. Xin mời🍻🍻
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne