Trang chủ Món ăn Cá Đù Muối Chiên

Cá Đù Muối Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cá Đù Muối Chiên

Cá tươi giòn rụm ngọt thịt, hơi the cay...ăn kèm với canh khoai mỡ nấu tôm, một dĩa salad trộn,thêm ít dưa món giòn giòn...cũng xong bữa cơm chiều đơn giản cho 3 cha con.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 m canh

muối

1/2 mcf

ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với muối để ráo nước. Ướp cá với tất cả nguyên liệu khoảng từ 30’-1h.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vuốt sạch hành tỏi trước khi chiên, tránh dễ làm khét cá. Chiên vàng đều 2 mặt cá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra rổ inox để ráo dầu. Cho ra dĩa dùng với cơm nóng. Xin mời...
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne