Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Nục Sa Ba Kho Mía
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCá Nục Sa Ba Kho Mía
* Vị ngọt từ mía thấm vào từng khứa cá săn chắc, ngọt...ngon nha nha😋😋
*Nấu bữa cơm với cá tươm tất cuối năm...cho dự đoán những ngày Tết ăn uống sẽ thất thường với những cuộc thăm viếng, hẹn hò tiệc tùng...😅😅
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườicá sa ba
nước mía
nước mắm
muối
dầu hào
ớt khô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch với muối. Ướp cá với củ hành tỏi băm nhỏ (chừa lại ít)+ nước mắm+dầu hào+tiêu+ớt+xíu muối khoảng 20’
* Bước 2
Phi thơm củ hành tỏi băm nhỏ,cho cá đã ướp vào.
* Bước 3
Nhẹ nhàng lật trở cá cho cá săn thấm gia vị, cho tiếp nước mía vào kho, thêm vài trái ớt hoặc cắt nhỏ(tuỳ thích cay). Kho cá trên lửa nhỏ,thỉnh thoảng lật trở cá cho cá thấm đều, nêm lại vừa khẩu vị. Nước kho cá còn sâm sấp là được, thêm hành lá cắt nhỏ, tắt bếp
* Bước 4
Cho ra dĩa ăn với cơm nóng, rau thơm chấm kèm😋😋😋. Xin mời....
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne