Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Muống Luộc (Vòng Giáng Sinh)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhRau Muống Luộc (Vòng Giáng Sinh)
Mùa Giáng Sinh nữa sắp đến rồi...
Giảm cân để diện đồ đẹp thôi...😊😊😊
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngắt khúc rau muống vừa ăn, bỏ lá sâu, ngâm nước muống pha loãng rửa sạch, để ráo. Bào 3 lát mỏng cà rốt làm nơ +vài hình tròn nhỏ,cắt cà chua thành hình ngôi sao và hình tròn nhỏ.
* Bước 2
Nấu nước cho ít muối vào. Nước sôi bùng lên cho rau vào, đảo đều rau. Nước vừa sôi lần nữa, tắt bếp
* Bước 3
Cho ra dĩa trang trí. Để chén ở giữa và xếp đều rau muống xung quanh Thưởng thức bằng mắt xong...xin mời...chấm kèm nước tương ớt, chao....(tuỳ thích)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne