Trang chủ Món ăn Ức Gà Sốt Nho

Ức Gà Sốt Nho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Ức Gà Sốt Nho

Ức gà thấm vị ngọt từ nho, không bị khô. Nước sốt nho hương vị chua ngọt nhẹ. Sự kết hợp lạ cho ra món ăn hương vị trên cả tuyệt vời...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 gr

ức gà

1 mcf

mật ong

1 m canh

tương cà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nho rửa sạch để ráo, lột vỏ 1/2 lượng nho. Ức gà rửa sạch, ướp gà với 1m canh nước tương+1mcf mật ong+1/2mcf hạt nêm, ít tiêu khoảng 10’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Áp chảo vàng 2 mặt gà (giữ lại nước ướp thịt). Phi thơm ít hành tỏi băm nhỏ,cho nước ướp thịt vào+ nước dừa+ tương cà+ nho+ gà. Nêm lại vừa ăn, trở gà cho thấm đều, nước sốt sâm sấp là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa, trang trí rưới sốt lên trên. Yummy yummy...
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne