Trang chủ Món ăn Vịt Kho Tương Hột

Vịt Kho Tương Hột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Vịt Kho Tương Hột

Vịt kho tương hột tuy quen mà lạ...vịt thấm vị đậm đà bùi bùi từ tương hột, ăn với cơm ngon khó cưỡng...hết nồi cơm hồi nào... không hay....

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 m canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp vịt với củ hành tỏi băm nhỏ+3m canh tương hột + 1 mcf đường+ ít tiêu khoảng 15’.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm ít củ hành tỏi băm nhỏ xào vịt. Nêm thêm 2m canh nước mắm, thịt vịt săn cho thêm 1/2 chén nước và vài trái ớt (nếu ăn được cay thì cắt nhỏ ớt ra). Hầm thịt trên lửa nhỏ, thịt vịt vừa mềm, nêm lại vừa ăn, nước kho còn sâm sấp là được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa. Dùng với cơm nóng. Xin mời....
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne