Trang chủ Món ăn Nước Dừa Tắc

Nước Dừa Tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Nước Dừa Tắc

Thanh nhiệt cơ thể, không lo bị nóng....😁😁😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 trái

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt dừa lấy nước, lấy cơm dừa. Vắt 1-2 trái tắc bỏ hạt cho đường vào khuấy đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt đôi trái tắc còn lại trang trí, thêm nước đá,uống lạnh sẽ ngon hơn. Xin mời...
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne