Trang chủ Món ăn Sinh Tố Đu Đủ

Sinh Tố Đu Đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sinh Tố Đu Đủ

Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng cùng các chất khoáng, chất chống oxy hoá. Giúp hỗ trợ tiêu hoá, bổ máu...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 trái

đu đủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ bỏ vỏ, cắt nhỏ + sữa tươi + sữa đặc, cho tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn. Xong
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne