Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lagu Bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhLagu Bò
Món Ngon Cuối Tuần
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4-6ngườibắp bò
cà rốt
khoai tây bi
tương cà
màu điều
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch bò, cắt miếng vuông vừa ăn. Ướp với 1/2 gói gia vị+2m canh hạt nêm+1m canh đường+ củ hành tỏi băm nhỏ, ướp khoảng 10’. Bào vỏ khoai tây, cà rốt cắt nhỏ (cắt hoa tuỳ thích)ngâm muối pha loãng, củ hành cắt múi cau
* Bước 2
Phi thơm ít củ hành tỏi băm nhỏ xào thịt bò, nêm thêm 2m canh tương cà chua+1m canh màu điều. Thịt săn thấm hết gia vị cho qua nồi cơm điện thêm lượng nước đủ dùng vào hầm(thay thế nồi áp suất, nấu như nấu cơm,đi ăn sáng về là xong😊).
* Bước 3
Khi bò đã đủ độ mềm thì chỉ cần sang nước dùng ra nồi, cho cà rốt vào nấu sôi khoảng 10’, rồi cho tiếp khoai tây khoảng 5’. Cả 2 loại củ mềm cho thịt bò và hành tây vào, nêm lại vừa ăn. Sôi bùng lên lần nữa là được
* Bước 4
Cho ra dĩa. Dùng nóng ăn kèm với bánh mì
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne