Trang chủ Món ăn Lưỡi Heo Rim Nước Dừa

Lưỡi Heo Rim Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Lưỡi Heo Rim Nước Dừa

Mỗi ngày vào bếp là bổn phận là trách nhiệm là niềm vui...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người
1 cái

lưỡi heo

1 trái

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước nóng cho lưỡi heo vào khoảng 5’ vớt ra cạo sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp 1mcf ngũ vị hương,1mcf đường,1m canh hạt nêm, tiêu. Ướp khoảng 10’.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm nhỏ,xào lưỡi heo nêm 2m canh nước tương. Lưỡi heo săn cho nước dừa, ớt vào hầm, lưỡi heo thấm đều, nước dừa cạn bớt, nêm lại vừa ăn. Tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa. Dùng với cơm nóng hay bánh mì đều ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne