Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Hải Sản

Cơm Chiên Hải Sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cơm Chiên Hải Sản

Cơm vét tủ lạnh cuối tuần... Đôi khi cơm nguội... cũng lợi hại lắm đa...😉😉😉

Nguyên liệu

200 gr

mực lá

200 gr

tôm

2 cái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 cái trứng vào chén thêm 2 muỗng nước mắm khuấy đều rưới lên cơm cho cơm thấm đều trứng(khi chiên cơm sẽ được tơi ra). Rửa sạch mực, tôm với muối. Cắt hạt lựu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm nhỏ cho mực vào xào trước rồi đến tôm, nêm gia vị. Tôm, mực vừa chín trút ra rổ bỏ nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm tỏi chiên cơm. Cơm vừa ráo trứng cho tôm mực vào chiên chung. Đảo cơm liên tục, nêm lại vừa ăn, đến khi cơm đạt đến độ khô cần thiết. Thêm ít tiêu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cơm ra dĩa trang trí thêm, ăn kèm với nước tương ớt cay tuỳ thích
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne