Trang chủ Món ăn Cá Lạc Muối Cà Ri Sả

Cá Lạc Muối Cà Ri Sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cá Lạc Muối Cà Ri Sả

Cá lạc thịt thơm ngon, xương to ít xương,nên trẻ em và người già dễ ăn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với muối lóc bỏ xương, da(để lúc chiên không bị bắn dầu), để ráo cá khứa nhẹ lên từng miếng cá

* Bước 2

Băm nhỏ củ hành tỏi, sả thêm gia vị để ướp cá khoảng 30’

* Bước 3

Cho dầu chiên vàng cá (khi chiên vuốt sả rời khỏi miếng cá tránh sả làm khét cá)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne