Trang chủ Món ăn Nui Xào Thập Cẩm Chay

Nui Xào Thập Cẩm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Nui Xào Thập Cẩm Chay

Ăn chay mau đói, ăn gì cũng thấy ngon hay do mình nấu ngon ta...hihiiii😉😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/3 cây

chả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm nở mềm, luộc nui(cho ít dầu ăn). Rửa sạch rau củ và chuẩn bị tất cả nguyên liệu để xào nui
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm ít hành tỏi băm nhỏ cho nấm, bắp, nêm gia vị thêm ít nước(cho bắp mềm),tiếp theo cà rốt, chả, rau, nui.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa thêm ít tiêu, ngò
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne