Trang chủ Món ăn Mơ muối Nhật Bản

Mơ muối Nhật Bản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Gấu

Mơ muối Nhật Bản

Nguyên liệu

1 kg

170 gram

muối

1 nắm

lá tía tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá tía tô vò nát với chút muối và vắt bỏ ngay thứ nước có mầu tôi đen đầu tiên này.

* Bước 2

Mơ rửa sạch.

* Bước 3

Trộn rượu và muối vào mơ

* Bước 4

Trộn lá tía tô đã vắt nước vào mơ

* Bước 5

Để ít ngày cho tiết nước ngập

* Bước 6

Nén nhẹ, đè lên bằng một vật hơi nặng như muối cà

* Bước 7

Sau 1 tuần đến nửa tháng có thể vớt ra phơi, ngày phơi, đêm tẩm vào nước...

* Bước 8

Nếu không làm mơ muối khô có thể để nguyên như vậy vài năm... nước mơ muối dùng làm dấm mơ muối rất tốt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne