Chè chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Hương Hoa

Chè chuối

Đang dịp các con được nghỉ Tết dài hạn, làm những món ăn vặt cho con đỡ phải ra hàng quán . Vừa đảm bảo vệ sinh vừa tiết kiệm. #doivimoituan

Nguyên liệu

1/2 nải (8 trái)

Chuối sứ chín

1/2 muỗng cà phê

Muối

4 cọng

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ bột bán bột khoai ngâm với nước, lá dứa rửa sạch. Chuối bóc vỏ cắt lát vừa ăn, ướp với ít đường cát cho thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vắt nước cốt dừa, thêm nước vừa đủ 1,5 lít. Bắt lên nấu, cho thêm 1/2 muỗng cà phê muối. Để sôi 3 phút rồi cho tiếp bột bán bột khoai vào nấu cho bột trong lại. Thả lá dứa vào, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi cho chuối vào, cho hết phần đường còn lại vô nồi. Đun
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne