Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh khổ hoa dồn thịt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Quỳnh Hương HoaCanh khổ hoa dồn thịt
Trời nắng ăn bát canh khổ hoa cảm thấy mát hẳn. Món này rất tốt cho người tiểu đường.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa khổ hoa, hành. Nấm mèo mang ngâm nước cho nở rồi cắt chân
* Bước 2
Thái hành ngò, thái nấm mèo. Sau đó trộn chung với thịt xay. Nêm 1 muỗng bột nêm, 1/2 muỗng bột ngọt, 1/4 muỗng muối. Trộn đều
* Bước 3
Khổ hoa xẻ dọc theo thân, bỏ ruột, rửa sạch để ráo.
* Bước 4
Nhồi thịt vào trái khổ hoa, đến khi đầy
* Bước 5
Bắt nước, nước sôi thả khổ hoa vào hầm, đến khi mềm, nêm gia vị và tắt bếp thêm hành.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne