Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rau dền nấu mướp và tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Quỳnh Hương HoaCanh rau dền nấu mướp và tôm
Một bữa cơm gồm có cơm , món mặn và món canh.
Hôm nay cùng nấu canh rau dền với mình nhé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chọn bó rau non, có cả màu xanh màu đỏ thì ngon hơn. Mướp nhỏ thôi vì chỉ nấu 1 tô canh. Tôm thật tươi mới ngọt nước. Nhặt rau, got mướp,đi rửa sạch
* Bước 2
Thái rau, thái mướp, tôm bóc vỏ và dùng dao đập dập
* Bước 3
Bắt nồi cho nóng, bỏ 1 muống dầu ăn, dầu nóng cho hành củ phi thơm, cho tôm vào tao 1 phút. Thêm nước vừa đủ tô canh
* Bước 4
Nước sôi nêm bột ngọt, bột nên và muối. Cho rau vào nước đang sôi
* Bước 5
Tầm 3 phút rau chín, tắt bếp cho ra tô. Vậy là xong món canh đơn giản này
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne