Trang chủ Món ăn Cá nấu ngọt

Cá nấu ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgocHan Le

Cá nấu ngọt

Tất cả các loại cá thịt trắng đều nấu ngọt được như thế này.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá bằng nước muối, để ráo nước. Ướp cá với ít mắm ngon và bột nêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nước lên bếp, cho 2 quả ớt vào (mục đích khử tanh cá, đừng bẻ đôi ớt sẽ làm cay nước, trẻ con không ăn được). Cho hành trắng củ và thơm xắt mỏng vào. Đun sôi nước, cho cá vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lửa liu riu cho cá chín. Cho cà chua vào lúc này để cà chua không bị chín quá, bị nát. Nêm nếm lại vừa miệng thì nêm các loại rau nêm đã thái nhỏ. Dọn ăn nóng với cơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne