Gà cà ri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Gà cà ri

Mỗi người , mỗi miền có cách nấu cà ri riêng , mình thích nấu theo kiểu Ấn , các bạn ạ !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị : cà chua, hành tây xắt hạt lựu, khoai tây, cà rốt xắt to theo ý mình.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà chặt vừa miếng ướp các gia vị gừng tỏi hành băm nhuyễn, bột nghệ, bột hạt lúa nhỏ, bột hạt lúa lớn, để ít nhất 1 tiếng cho thấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nấu, bạn cho dầu vào nồi, khi dầu nóng cho thanh quế, ba bẹ tai vị, voi nhúm hạt lúa lớn để khử dầu. Khi khử xong, cho hành tây vào xào, cho 1 muỗng canh gừng tỏi hành tím băm vào cho thơm. Sau dó, bạn cho thịt vào xào cho xăn, cho cà chua vào xào cho ra nước. Đậy nắp để lửa nhỏ cho rút nước, nêm muối vừa theo khẩu vi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Giở nắp cho thịt ráo xong thì cho 3 muỗng canh bột cà ri Ấn, đảo đều, xong cho nước sôi vào nấu. Lúc này, cho khoai tây, cà rốt vào luôn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn, múc ra tô, cho thêm ít hạt điều, ớt xanh vào (tuỳ thích ăn cay hay không). Bạn ăn voi cơm hay bánh mì
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mình cho số lượng nhu vậy khi có khách, còn đây mình nấu ít cho một bữa ăn của hai đứa thoi à !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne