Trang chủ Món ăn Bò hầm đậu trắng rau củ

Bò hầm đậu trắng rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Bò hầm đậu trắng rau củ

Tiết trời lạnh , mình thích an món Gì nóng với bánh mì buổi tối khi di làm về ?.. mình đã làm món này đây bạn ơi !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về, xắt miếng vừa ăn, ướp tỏi hành băm nhuyễn, muỗng nhỏ tiêu, 1 muỗng đường, muỗng dầu điều, nhúm nhỏ muối, 1 viên hạt nêm bò. Để trong ngăn mát tủ lạnh 1 giờ cho ngấm gia vi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cả chua chín bằm nhỏ, trong nồi cho dầu, phi thơm tỏi, cho cà vào xào chín, nêm chút muối, đường, nửa chén nước, nấu sốt sôi, bắc xuống, cho ra chén.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm tỏi, cho thịt vào xào thơm, cho nửa chén sốt vào xào chung.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi thịt xăn, thấm sốt, cho nước vào hầm đun sôi với lửa to, hớt bọt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn cho nước dừa tươi vào hầm bò, hạ lửa nhỏ, hầm cho thịt mềm nhừ.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, xắt vừa ăn. Khi thịt hơi mềm, cho cà rốt nấu trước, khi hơi mềm, cho tiếp khoai tây vào hầm chung.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi thịt nhừ, khoai, cà rốt chín mềm, cho hộp đậu trắng vào, cùng với hành tây.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi nồi thịt sôi, nêm nếm lại cho vừa ăn. Lấy muỗng bột bắp hoà cùng hai muỗng nước, cho vào nồi thịt bò cho sánh. Bạn muốn hơi sánh hay nhiều tuỳ y, mình thích hơi sánh thôi.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bắc xuống, múc ra chén, ăn nóng cùng bánh mì. Chúc các bạn ngon miệng !
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne