Mì xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Mì xào bò

Mình hay đổi món khi chán ăn cơm , với món mì xào các bạn à !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò xắt mỏng, ướp tiêu, tỏi, dầu hào, muỗng dầu Olive.

* Bước 2

Nấu nước sôi, trụng mì vừa tới, xả dưới nước lạnh, ráo nước, cho vài giọt dầu mè

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi, cho thịt bò vào đảo nhanh tay, không chín, chỉ tái, bắc xuống bếp.

* Bước 4

Cũng chảo dó, cho dầu vào xào tỏi tây, cà rốt thái lát, đậu, nêm hạt nêm, chút xì dầu, cho mì vào xào đảo đều lên, xong cho thịt bò đã làm vào trộn len, cho ra đĩa, thêm chút hành phi thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne