Trang chủ Món ăn Thịt ngựa xào rau cần

Thịt ngựa xào rau cần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Thịt ngựa xào rau cần

#comnhadongian

Nguyên liệu

500 g

Rau cần

50 g

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cần rửa sạch, vặt thành đoạn ngắn, để ráo nước. Thịt ngựa thái mỏng. Tỏi bóc vỏ đập dập. Cho dầu vào chảo đu nóng, cho tỏi vào phi thơm, tiếp tục cho thịt ngựa vào đảo nhanh tay khi thịt hơi tái cho rau cần vào đảo đều với lửa to. Cho hai thìa ăn hạt nêm, 1/2 thìa mỳ chính đảo cho tới khi rau cần chín tới là được. Cho ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu (nếu thích).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne