Cá trắm rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Cá trắm rán

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Câu cá (hoặc kua ở chợ), rửa sạch cá, đánh vẩy, mổ bụng làm sạch phần đen bụng cá. Bóc bỏ mang. Cắt khúc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo đun nóng dầu. Cho cá vào rán cho tới khi chín và vàng hai mặt. cho ra đĩa chấm với nước mắm pha tương ớt, mỳ chính, tỏi (tuỳ sở thích)
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne