Trang chủ Món ăn Cá kho mục xương

Cá kho mục xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Cá kho mục xương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trắm làm sạch cắt khúc ướp các gia vị khoảng 30 phút cho ngấm. Chuối xanh bóc vỏ cắt vát dày 1cm, thịt ba chỉ thái miếng. Sắp 1 lớp chuối dưới đáy nồi, xếp cá lên chỗ trống cho xen kẽ thịt ba chỉ và chuối. Cho khoảng 300ml nước vào nồi kho. Sau đó cắm điện kho khoảng 12h. Cá khô cạn nước, xương mục là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne