Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm 100k 😜
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyen Hai AnhBữa cơm 100k 😜
#thucdon100ngan
Mua thức ăn 86k. Còn lại tiền gạo và gia vị 😅
Nguyên liệu
5 k
Rau muống luộc
10 k
Trứng cút ngâm tương
11 k
Đậu dầm mắm hành
55 k
Cá rô phi chiên giòn
5 k
Cà muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau muống rửa sạch. Đun sôi nước, bỏ rau vào luộc chín. Vớt rau ra đĩa. Nước rau đổ ra bát chờ nguội vắt chanh. Tổng thiệt hại 5k
* Bước 2
Trứng cút 20 quả 10k. Luộc chín. Bóc vỏ. Pha 2 thìa xì dầu càng cua, 2 thìa dấm, 2 thìa nước, 1 thìa đường. Đun sôi. Cho tỏi và vừng rang vào. Bỏ trứng vào ngâm
* Bước 3
4 bìa đậu 10k + hành lá 1k. Đậu mình cho vào NCKD chiên vàng 2 mặt. Mắm pha 8 thìa nước- 3 thìa mắm - 1 thìa đường. Cắt hành lá vào. Chờ đậu chín thì bỏ đậu vào bát mắm hành cho ngấm
* Bước 4
Cá rô phi 1,2kg giá 55k. Lọc xương. Thịt cắt miếng nhỏ. Bỏ vào chảo chiên vàng chấm mắm ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne