Trang chủ Món ăn Chè khoai chuối cốt dừa

Chè khoai chuối cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Chè khoai chuối cốt dừa

Lại là một món ăn nhà có gì nấu đấy 😜 #montrangmieng

Nguyên liệu

1 quả

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai sọ rửa sạch. Luộc chín. Cạo vỏ. Nếu củ to thì bổ nhỏ. Nhưng mình mua được khoai bi. Tuy bóc vỏ hơi lâu nhg nấu rất ngon và đẹp mắt

* Bước 2

Khoai được 1 tô nhỡ. Trộn với 3 thìa đường cát trắng

* Bước 3

Cho khoai vào nồi cùng 1 bát tô nước đun sôi. Ninh cho khoai nhừ sẽ ngon hơn

* Bước 4

Dừa bổ lấy nước. Nạo hết cùi. Cho vào máy xay lẫn. Mình dùng máy nấu sữa hạt nên xay nhuyễn không phải lọc bã. Nước cốt dừa tươi rất đặc và thơm nhẹ. Cho vào đun sôi cùng chè khoai. Mình dừng dừa tươi, cơm dừa bánh tẻ nên mềm dễ xay. Nếu dùng dừa già và xay bằng máy sinh tố thì mọi người lọc bã. Bã để ra rang thơm cùng chút đường dùng làm cơm dừa rắc chè rất ngon

* Bước 5

Cho thêm đường đỏ để tăng độ ngọt. Nấu ngọt 1 chút để cho đá sẽ vừa

* Bước 6

Bột sắn hoà vào nước cho tan hết rồi đổ từ từ vào nồi cho sánh. Sôi lại thì tắt bếp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Mứt chuối mình tự làm từ chuối tây tươi. Mọi người tham khảo công thức tại đây: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12561598-m%E1%BB%A9t-chu%E1%BB%91i-s%E1%BA%A5y-b%E1%BA%B1ng-nckd?

* Bước 8

Khi ăn bỏ đá, múc chè, thêm chuối cắt nhỏ và rắc cơm dừa ăn rất ngon. Mát bổ cho ngày hè 😘

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne