Trang chủ Món ăn Mắm tép chưng thịt

Mắm tép chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Mắm tép chưng thịt

Nguyên liệu

2 muỗng

mắm tép

2 muỗng

đường

1 muỗng

dầu hào

1/2 muỗng

nước mắm

1 chút

mỡ heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tỏi và sả bóc vỏ băm nhỏ để riêng.Mình dùng mỡ heo để chưng thịt sẽ thơm ngon hơn dùng dầu ăn. Thịt nạc vai xay hoặc băm nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mỡ heo đun chảy bỏ tóp mỡ đi cho hành tỏi sả vào phi thơm. Cho 1 muỗng dầu màu điều vào để màu đẹp hơn,sau đó cho thịt vào đảo đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đảo đều tay cho thịt săn lại thì nêm 1 muỗng dầu hào,1/2 muỗng nước mắm tiếp tục đun nhỏ lửa.Đến khi nước hơi cạn thì cho thêm 2 muỗng đường.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi thịt đã chín mềm ta cho 2 muỗng mắm tép vào đảo đều,có thể thêm chút bột ngọt nếu thích. Cuối cùng món mắm tép chưng thịt đã hoàn thành rồi.Chúc các bạn thành công.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne