Trang chủ Món ăn Canh bồng khoai nấu chua

Canh bồng khoai nấu chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Canh bồng khoai nấu chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nõn ngâm vào nước sôi cho mềm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bồng khoai tước vỏ rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các loại rau rửa sạch thái nhỏ để riêng ra bát
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tôm nõn rửa sạch.Cho chút dầu ăn vào nồi phi thơm hành khô và cho tôm vào đảo đều.Thấy tôm hơi săn cho 1 muỗng muối vào đảo tiếp rồi chế nước vào đậy vung chờ nước sôi trở lại.Tiếp theo cho thêm 5 quả sấu vào và tiếp tục đun cho đến khi sấu mềm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi sấu đã mềm thì chúng ta thả bồng khoai vào đun sôi thêm khoảng 5p-7p nữa,nêm nếm lại gia vị.Cuối cùng là thả rau gia vị vào và tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Canh bồng khoai có vị chua mát nhẹ.Thích hợp ăn vào ngày hè
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne