Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình

Bữa cơm gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Bếu

Bữa cơm gia đình

#bepvang #Canhbíxanhnấutôm #Thịtchângiòkhotàuvớitrứngcút #Salatcángừ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí xanh thái mỏng hoặc nạo tuỳ í. Ninh trước với tôm. Cho gia giảm Cuối cùng thả bí vào

* Bước 2

Thịt chân giò trần sơ qua với nước sôi. Luộc trứng. Cho gia giảm với nước hàng đun thịt trước. Cuối cùng cho trứng vào

* Bước 3

Xà lách rửa sạch để ráo nước. Cá ngừ hộp. Trộn cùng nước sốt mè rang

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne