Trang chủ Món ăn Xôi sắn gạo đồ

Xôi sắn gạo đồ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Xôi sắn gạo đồ

Đang mùa sắn, những củ sắn bở tơi và ngọt lành. Cũng đang mùa cuối của gạo đồ, với mình nó rất “đặc biệt” và “đặc sản”. Xôi sắn thì đã rất phổ biến rồi. Mình thử kết hợp xôi sắn nấu bằng gạo đồ. Kiểu một thứ nguyên liệu phổ biến và rẻ tiền (ngon nhưng rẻ tiền) và một loại nguyên liệu tương đối hiếm khi kết hợp sẽ ra sao. Thử xem nhé.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sắn bóc vỏ, cắt khúc, ngâm nước muối loãng cho hết nhựa. Vì gạo đồ rất nhanh chín do đã được hấp qua nên mình cũng hấp sắn chín sơ để trước khi trộn cùng gạo đồ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gạo đồ ngâm 15’ cùng nhúm muối nhỏ, đổ gạo đã ngâm ra rá cho ráo nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn gạo đồ cùng sắn đã hấp chín rồi cho vào xửng tiếp tục hấp chín xôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xôi sẽ chín trong khoảng 20-25’ tuỳ lượng gạo nhiều hay ít. Xôi chín bạn xới ra đĩa ăn cùng hành phi nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne