Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad đơn giản
Giới thiệu
Đầu bếp :
Huyền DươngSalad đơn giản
Đây là món salad với các nguyên liệu rau quả sẵn có.Nguyên liệu chính là sốt mè rang, dầu mè, rau xà lách còn các loại hoa quả bạn có thể linh hoạt mix theo khẩu vị như: táo, lê, cam, xoài. Hôm nay trong tủ lạnh mình có sẵn cam và củ đậu.
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau và cà chua bi rửa sạch, ngâm nước muối loãng trong 15'. Vẩy sạch nước và cắt ngắn vừa ăn.
* Bước 2
Cắt nhỏ các loại quả. Mình sử dụng sốt mè rang và dầu mè như ảnh
* Bước 3
Trộn trộn trộn, thế là xong! Bạn đã có món salad cực đơn giản nhưng vẫn ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne