Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ sườn non

Canh bí đỏ sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Canh bí đỏ sườn non

Món canh dễ ăn cho cả trẻ con và người lớn. Bí đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho trí não và lại còn ngon nữa. #bepvang

Nguyên liệu

500 g

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chặt miếng vừa ăn. Luộc sơ với nước sôi 2-3’ rồi rửa sạch. Cho sườn vào nồi đảo cùng với chút bột canh, hạt nêm rồi thêm nước, đun sôi thì hạ nhỏ lửa.

* Bước 2

Ninh sườn nhỏ lửa trong 20’

* Bước 3

Bí đỏ gọt vỏ. Cắt miếng vừa ăn, không cắt nhỏ vì dễ bị nát khi nấu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sườn đã chín mềm thì cho bí đỏ vào nấu cùng. Nêm nếm lại cho vừa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Canh chín thêm rau mùi tàu và hành thái nhỏ để bát canh thêm tròn vị.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne