Cuốn tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Cuốn tôm

Lần đầu ăn tết nhà chồng cách đây gần 30 năm, mình ấn tượng nhất món cuốn, ăn tết không ngấy vì có rau. Từ đó năm nào tết đến mình cũng làm để thêm món ngon cúng tổ tiên.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch râu, bóc vỏ đầu rồi ướp đủ gia vị cho vừa ăn, rồi phi thơm hành khô, xào cho chín tôm và ngấm gia vị.

* Bước 2

Luộc thịt rồi thái con chì. Thịt 4-5 chỉ để khi thái con chì được dài khoảng 5 cm. Vì không chọn được thịt ngon nên mình làm thay bằng giò lụa, tuy nhiên theo mình nó không ngon bằng thịt ba chỉ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa sạch hành củ rồi chần nước sôi, cho hành rồi sôi ào lên là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rửa rau thơm, xà lách sạch sẽ, vẩy sạch nước.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuốn tôm, thịt, rau bằng hành trần chấm mắm pha vừa như chấm nem là ăn ngon tuyệt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne