Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực trứng nhồi thịt xông khói
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Moon YangMực trứng nhồi thịt xông khói
Mình mua 1 cái bắp giò xông khói về chẳng biết ăn kiểu gì cho ngon. Lúc đầu thái mỏng chấm tương ớt hoặc mù tạt uống bia mãi cũng chán, trộn xa lát ăn cũng chẳng ra sao. Trót mua về rồi vứt lay lắt trong tủ.
#mực_nhồi_thịt_xông_khói
#phuthuybep
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3-4 ngườiThời gian nấu :
60pmực sim trứng
bắp giò hun khói
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực trứng mình mua khay cấp đông ở siêu thị nhưng về vẫn phải làm sạch bóc vỏ, cắt bỏ hai mắt và bọng mực rồi rửa cho thật sạch
* Bước 2
Thịt chân giò mình lại cắt lát mỏng, muốn nhanh có thể thái dài to như ngón tay để nhồi cho dễ. Nhồi đến khi căng phồng là ok. Ướp 1 chút muối tiêu hoặc sa tế, có thể ướp cả hai nếu thích. Bên ngoài mình quệt lớp dầu điều cho đẹp hoặc dầu ăn thường cũng đc
* Bước 3
Bỏ lò chiên không dầu, nhiệt 180 độ 15p. Sau đó trở mực xịt tiếp 1 lớp dầu nữa nướng tiếp tầm 5p là ok
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne