Trang chủ
Gia vị
Công thức
Avocado egg boat
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vương Châu Giai KỳAvocado egg boat
1 món ăn khởi đầu ngày mới với đầy đủ dinh dưỡng, hoặc kết thúc ngày với bữa ăn nhẹ nhàng và tốt lành cho cơ thể.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt đôi trái bơ, bỏ hạt, và múc bỏ đi bớt thêm khoảng 20% bơ nhé.
Nêm lên bơ ít muối, tiêu và ngò tây cắt nhỏ, và thêm thịt xông khói cắt nhỏ vào phần lõm của bơ.
Bỏ vào khay của nồi chiên không dầu
* Bước 2
Chúng ta lấy 4 quả trứng, lần lượt cho vào phần lõm của bơ.
Làm nóng nồi chiên không dầu trong 5p với 200 độ.
* Bước 3
Bỏ khay vào nồi chiên, bật 175 độ - 8 phút.
* Bước 4
Khi ăn sẽ được trứng lòng đào.
Nếu muốn chín như hình, thì mọi người tăng thêm 3 phút nữa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne