Trang chủ Món ăn Nước thơm quế

Nước thơm quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Nước thơm quế

Thời tiết mấy ngày nay thật là nóng, trong lòng chỉ có thể nghĩ đến việc phải kiếm một thứ gì đó thật mát để uống, còn không thì chỉ có thể đi tắm suốt ngày để trốn nóng.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45-60 phút
1-2 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng (nhớ chừa lại 1 ít để trang trí)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thơm, gừng và vỏ cam (quýt) vào nồi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm quế và hồi vào nồi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ ngập nước vào nồi, cho lên bếp nấu và ủ cho đường trong trái cây tiết ra nhé. Sau đó, bạn dùng máy ép chậm (có thể dùng máy xay sinh tố), ép và lọc lại nước 1 lần cho ra hết nước và bỏ đi phần xác lợn cợn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để nguội, có thể pha đường hoặc không cho vừa vị, rồi cho vào chai để tủ lạnh uống dần. Khi uống trang trí 1 miếng thơm xinh xắn lên vành ly nha.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne