Trang chủ Món ăn Thịt bọc trứng (Scotch egg)

Thịt bọc trứng (Scotch egg)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Thịt bọc trứng (Scotch egg)

Đây là món trứng tuyệt ngon của người dân xứ sở sương mù. Bạn có thể tưởng tượng ra độ ngon của món Scotch Eggs bằng cách đọc phương pháp chế biến của nó. Những quả trứng được luộc sơ, nhúng vào nước lạnh, bóc vỏ rồi bọc với thịt băm, lăn qua vụn bánh mì trước khi đem chiên giòn trong dầu nóng. Khi ăn, cắt đôi viên thịt trứng sẽ thấy phần lòng đào vàng óng tuôn ra cực kì bắt mắt. Lòng đào sóng sánh, lòng trắng mềm mại, lớp thịt bọc bên ngoài giòn rụm hoà quyện với nhau khiến chúng ta không thể chối từ “mỹ vị nhân gian”!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc 4 trứng. Tính từ khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa và canh thời gian cho lòng đỏ chín theo ý: - Thích lòng đào chảy ra như dung nham, bạn luộc 4p - Thích còn lòng đào nhưng mềm dẻo, thì để 6p Sau cùng vớt ra, ngâm nước lạnh 10p nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt băm vào tô cùng với các gia vị đã liệt kê ban đầu và trộn đều hỗn hợp. Lấy quả trứng còn lại và đánh tan trứng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy một nắm thịt vừa đủ, ấn dẹt rồi cho trứng vào vị trí chính giữa, bọc thịt đều quả trứng. Rồi ta lăn viên thịt qua 1 lớp bột mì, 1 lớp trứng và cuối cùng là 1 lớp bột chiên xù (hoặc vụn bánh mì)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nóng nồi rồi cho vào nồi chiên không dầu, 200 độ trong 10 phút. Nếu đem chiên thì bạn chờ dầu sôi, chiên ngập dầu nha, vàng giòn rồi vớt ra giấy thấm dầu (thời gian chiên tuỳ vào lớp thịt áo bên ngoài mỏng hay dày)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn thành. Cùng cắt ra xem nào 😝 Yummy!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne