Trang chủ Món ăn Canh gà lá giang

Canh gà lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Canh gà lá giang

#bepcomnha #ketogenic

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

> 1 người

Thời gian nấu :

< 30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, ướp với tiêu, tỏi, nước mắm trong 15-30p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào nồi, chờ nóng thì cho tỏi phi thơm. Sau đó trút gà vào đảo săn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nước vào, ninh khoảng 20- 30 phút (nhớ vớt bọt cho nước trong và bớt dầu mỡ nhé)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lá giang nhặt sạch, vò nát. Cho vào nấu 5 phút, nêm vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne