Trang chủ Món ăn Đậu đũa sốt bí ngô lạp xưởng

Đậu đũa sốt bí ngô lạp xưởng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ah Hà

Đậu đũa sốt bí ngô lạp xưởng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1tieng
3 khoanh

lạp xưởng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp bí đỏ sau đó tán nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng lạp xưởng trong nồi chiên ko dầu trong 15 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu bí đỏ với một ít nước và dầu hào, cho lạp xưởng vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc đậu dua để ra đĩa và đổ nước sốt lên. Chúc các bạn nhiều sức khỏe nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne