Trà trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Trà trái cây

Trời nóng quá nên toàn lên sóng món giải khát thơm ngon. #BepVang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng táo và vải. Các bạn có thể dùng thêm dâu tươi, dưa hấu, đào hộp...
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Táo thái hột lựu, không thái quá bé. Vải bóc vỏ bỏ hột chẻ đôi. Sau đó ngâm ngập nước đường, đậy nắp và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh. Mình làm thế này có thể dùng được trong 2 ngày
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình dùng trà trái cây loại này, đây là hộp trà khô. Trà ô long dạng túi lọc hoặc dạng khô đều được, nếu không có trà ô long có thể thay thế trà bắc. Tỉ lệ 1:1
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cách pha trà: bỏ trà khô vào ấm sứ, đun nước thật sôi rồi đổ một ít vào ấm sứ lắc nhẹ để trần qua trà cho sạch rồi đổ ra. Bỏ nước sôi tiếp lần 2 vào ấm, lần này đổ nước đầy rồi ủ. Mình ủ trà tầm 1h rồi bỏ ấm ra để cho nguội. Khi nguội bỏ vào hủ đậy nắp bỏ tủ lạnh, có thể dùng được trong 2 ngày.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha và thưởng thức nào: cho vải, táo, nước đường vào ly, vắt chanh vào, sau đó đổ trà vào. Trà:chanh:đường theo tỉ lệ tuỳ vào sở thích nhé! Nếm vừa uống, bỏ đá vào. Nếu có thêm hạt chia bỏ vào càng ngon!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trà thơm mùi trái cây, trái cây trong trà ngọt ngọt, nước uống có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh thanh lại mát lạnh. Thời tiết này nên làm để sẵn tủ lạnh, cần là pha trong vòng 2p là có ly trà trái cây thơm ngon rồi. Các bé nhà mình cũng thích món này
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne