Trang chủ Món ăn Trứng luộc ngâm nước tương

Trứng luộc ngâm nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Trứng luộc ngâm nước tương

Món này ăn bún hay cơm nóng đều ngon. #BepVang

Nguyên liệu

10 trái

Trứng gà

0,5 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng nguội (tức không phải trứng lấy từ tủ lạnh ra! Không thì sẽ bị nứt trứng khi luộc theo cách này nhé). Nước luộc bỏ vào ít muối và 1 muỗng dấm ăn. Sau khi nước sôi thì bỏ trứng vào tầm 6,5p nếu muốn ăn lòng đào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó vớt trứng bỏ vào 1 khay nước đá lạnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tím, tỏi thái lát vừa, đừng thái quá mỏng cũng đừng băm. Hành tây 1/2 củ thái hột lựu. Hành lá thái nhỏ. (Quên chụp hình thành phẩm lúc thái xong rồi. Hehe). Mè rang lên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đường nâu 3 muỗng ~150gr, bỏ vào 200ml nước đun sôi rồi hoà tan trên lửa nhỏ rồi tắt bếp. Cho thêm 1 muỗng dấm ăn quậy đều. Cho thêm 200ml nước tương. Mỗi loại nước tương có độ mặn khác nhau nên chúng ta cân chỉnh lượng đường và nước sôi cho phù hợp khẩu vị.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bỏ hết nguyên liệu vào trộn đều. Xắt thêm ớt nếu bạn thích cay.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ngâm 6h ở nhiệt độ thường hoặc bỏ ngăn mát tủ lạnh để qua đêm là ăn được. Ngâm hủ cao để trứng được ngập hoàn toàn trong nước tương hoặc chúng ta có thể canh giờ để trở mặt trứng cho ngấm đều. Món này ăn cơm nóng hoặc ăn bún đều ngon!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne