Trang chủ Món ăn Gân bò hầm cải chua

Gân bò hầm cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Gân bò hầm cải chua

Món cơm gia đình thơm ngon. Vị chua cay mặn ngọt đủ cả, thấm vị, ăn nóng vào tiết trời mưa se lạnh là tuyệt vời!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái khúc miếng vừa ăn, dưa cải vắt bỏ nước (không rửa) - tuỳ độ chua mà ta xử lý khác nhau, nếu chua quá có thể rửa sơ, nếu ít chua thì tận dụng thêm nước muối dưa để bỏ vào lúc nấu. Hành tỏi băm, cà chua thái miếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp bò (0,5kg bò gân) 1mcf muối, 1 mcf bột nêm, 1mcf bột ngọt, 2mcf tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi phi thơm hành tỏi thì cho cà chua vào tao lên cho màu đẹp. Sau đó cho bò vào xào săn, sau đó cho cải sau cùng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm 3 muỗng đường (bạn nêm nhiều đường để giúp món ăn đậm đà hài hoà với vị chua của cải chua), bột nêm, bột ngọt, xíu ớt bột, ai ăn cay thì cho thêm ớt trái đập dập vào, 2 muỗng mắm. Chú ý trong cải chua đã mặn nên chúng ta đừng nêm vừa miệng vì xíu cải tiết vị chua và mặn ra sẽ bị mặn món ăn. Ta sẽ nêm nhiều bước. Xào kỹ cho thật thấm vị.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó đổ nước sôi xấp mặt thịt dưa, có thể nêm thêm 1 lần nữa cho vừa ăn rồi đậy nắp nồi áp suất mở lửa vừa trong 5p. Thêm 10 lửa nhỏ rồi tắt bếp. Nên nấu trước bữa ăn tầm 45p. Khi nào ăn thì thoát hơi mở nắp là dưa và bò đã thấm mềm. Tiết kiệm gas + công sức lại nhàn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc ra tô dùng nóng! Yêu cầu thịt dưa mềm thấm vị, nước đậm đà chua cay mặn ngọt. Dùng với cơm nóng!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne