Trang chủ Món ăn Nui sao nước súp miso đậu xanh rong biển

Nui sao nước súp miso đậu xanh rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Nui sao nước súp miso đậu xanh rong biển

Nguyên liệu

2 muỗng canh

vừa nui sao

1 muỗng nhỏ

cafe cốt miso

1 muỗng cafe

đậu xanh cà vỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu xanh, nui sao và rong biển khô với nước lọc. Hình đó là hủ cốt súp miso. Ngâm khoảng 5p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó, cho nui, đậu xanh vào nấu cho mềm. Rồi cho ít súp cốt miso vào nấu cho tan ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo, cho rong biển cắt vừa miếng ăn để vào cho sôi lên. Nêm nếm gia vị vừa ăn cho bé. Cho ra chén và dùng ngay.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne