Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến lươn nước rau củ
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 củ
carrot baby
1 bẹ
cải ngọt nhỏ
1
nấm mỡ
1/2 gói
miến
5 muỗng
nước súp hầm gà
1 con
lươn nhỏ
1 ít
bột tỏi
1 ít
dầu hoa cải
1 ít
dầu hào
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Miến Bạn ngâm nước cho nở. Sau đó, mang đi luộc vớt ra để ráo.
* Bước 2
Rau củ nấm Bạn rửa sạch cắt vừa ăn (tuỳ độ thô của Bé). Xào sơ với ít dầu hoa cải.
* Bước 3
Lươn làm sạch với muối. Hấp với gừng và thoa với bột tỏi để khử mùi tanh của lươn. Khi lươn chín Bạn rỉa thịt ra bỏ xương và xào với dầu hoa cải cho thơm.
* Bước 4
Để riêng lươn vào chén. Rau củ nấm cho vào nồi nấu với nước súp dùng gà sau khi đã xào. Nấu cho chín, rồi cho miếng vào nấu cho mềm. Đến khi thấy độ sền vừa fai cho lươn vào đảo đều là tắt bếp.
* Bước 5
Nêm nếm lại vừa ăn cho Bé. Topping thịt lươn lên trên cho ngon. Cho xí dầu mè để thơm ngon hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne