Trang chủ Món ăn Cơm rắc gia vi chả thịt bằm nhồi khoai tây bắp cải tím

Cơm rắc gia vi chả thịt bằm nhồi khoai tây bắp cải tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cơm rắc gia vi chả thịt bằm nhồi khoai tây bắp cải tím

Nguyên liệu

5 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa sạch, bào bỏ vỏ. Cắt 1 ít ở đầu củ khoai. Khoét lấy thịt ra để tạo rỗng ở khoai. Bắp cải tím cắt nhỏ.

* Bước 2

Sau đó, bạn ướp gia vị thịt và tôm đã làm sạch bằm chung với thịt. Cho bột tỏi, ít hạt nêm, dầu hoa cải vào trộn đều với bắp cải tím cắt nhỏ. Nén thịt vào bên trong khoai tây. Bạn vo gạo nấu cơm xong để vào nồi cơm điện. Bấm nút nấu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi cơm đã nấu chín thì khoai và thịt cũng đã chín mềm và thơm. Khi ăn bạn rắc phomai gia vị rắc lên cơm và khoai tây nhồi thịt với bắp cải tím.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne