Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup bí đỏ hạt sen đậu hà lan thịt bằm
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 khoanh
bí đỏ
10
hạt sen
50 gr
thịt bằm
10
đậu hà lan
1 ít
bột tỏi
5 muỗng
nước súp hầm gà
1 ít
dầu hoa cải
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ, hạt sen, đậu hà lan rửa sạch. Để vào nồi ủ với nước súp dùng gà. Nấu sôi lên và ủ cho mềm.
* Bước 2
Mình nấu buổi tối để sáng cho Bé ăn. Các Mom làm buổi sáng thì hấp chín. Rồi nấu với nước súp hầm gà cho mềm.
* Bước 3
Thịt bằm ướp gia vị gồm bột tỏi, ít dầu hoa cải trộn đều. Bắc chảo lên bếp xào thịt cho chín. Chia làm 2 phần. 1 phần để vào xay chung. 1 phần topping lên soup cho ngon.
* Bước 4
Tất cả hỗn hợp đã chuẩn bị xong. Cho vào máy xay cho nhuyễn (tuỳ độ thô của Bé), nêm nếm lại gia vị vừa ăn (tuỳ từng độ tuổi nè)
* Bước 5
Múc ra chén trang trí theo ý thích. Món thêm thơm ngon thì cho xí dầu mè vào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne